Pe măsură ce se instalează zilele reci, este esențial să avem grijă de sănătatea noastră. Această supă aromată și cremoasă nu numai că vă va încălzi, dar vă va și întări sistemul imunitar cu ajutorul unor ingrediente puternice. O rețetă perfectă pentru serile confortabile de acasă!
Această rețetă conține legume de sezon împreună cu Dragon Superfoods Immunity Mix-un amestec funcțional de măceșe, acerola și baobab, cunoscute pentru proprietățile lor de stimulare a sistemului imunitar. Rosehip este o sursă naturală de vitamine și antioxidanți, susținând producția de colagen și un sistem imunitar puternic. Acerola, bogată în vitamina C, acționează ca un puternic stimulent al imunității, în timp ce baobabul este plin de fier și minerale alcalinizante. Ashwagandha, un adaptogen binecunoscut, și pudra de chili, care stimulează circulația, completează acest amestec, oferind o protecție puternică împotriva răcelilor și infecțiilor.
Instrucțiuni:
- Preîncălziți cuptorul la 180°C.
- Așezați cartoful dulce tocat , ceapa, roșiile cherry și usturoiul pe o tavă de copt. Se stropesc cu ulei de nucă de cocos, se condimentează cu sare și piper.
- Se prăjesc timp de aproximativ 40 de minute, până când legumele se înmoaie și devin aurii.
- Se transferă legumele prăjite într-un blender și se mixează până la omogenizare.
- Adăugați Immunity Mix și Bett'r Oat Drink Powder (preparat cu apă), apoi amestecați din nou până la omogenizare.
- Se toarnă supa în boluri. Se ornează cu cremă de gătit vegană, ulei de chili și mărar proaspăt pentru un plus de aromă.
Această supă hrănitoare de toamnă nu numai că te va încălzi, dar îi va oferi organismului tău și stimulentul imunitar de care are nevoie în sezonul rece. În plus, cu Bett'r Oat Drink Powder, obțineți o textură delicios de fină și o dulceață naturală - fără zahăr adăugat!
Bucură-te de mâncarea de confort pe bază de plante, care stimulează imunitatea! 🍂✨
